נושא המאמר: 10 סיבות מדוע לעשות יוגה ?
מאת: מירב אשכנזי שמור מאמר למועדפים
1. בריא ועושה טוב לגוף ומונע נזקים בעתיד.
2. יוגה מרגיעה, השימוש בנשימה מפיג מתחים.
3. בתירגול אחד עובדים גם על הגוף וגם "מסדרים את הראש" חסכון גדול בזמן.
4. היוגה מלמדת למקד ולכוון את המחשבות - הדבר היחיד שתלוי בנו ועליו יש לנו שליטה.
5. זו דרך להתפתח באופן אישי ועצמאי ולגלות את היכולות שלנו.
6. בתרגול היוגה אין שיפוט, אין ביקורת, אין תחרות, יש תהליך. מזוית ראיה כזו האדם יכול רק להתקדם
קדימה וליצור שינויים חיוביים בחייו.
7. את היוגה אפשר להתאים לכל אחד, אין סוף להתקדמות ואין מצב שאי אפשר להתחיל איתו.
8. תירגול יוגה הנלמד כראוי משנה את מצב התודעה ומזמין שקט לחיים - זהו שקט מבורך דבר שחשוב כל כך
בחיי היום יום העמוסים.
9. תרגול היוגה מאפשר צמיחה והתפתחות באותה מידה דרך התרגול אנו לומדים מהי אחריות אישית לגופנו ולחיינו
בכלל.
10. זה כיף גדול לתרגל יוגה הנאה ושיחרור הם רק חלק מהתחושות הטובות הנלוות.
מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י מירב אשכנזי שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".
צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.
הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.
בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.
