12384 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

נושא המאמר: בחירת נעלי ריצה נעלי ספורט בדרך הנכונה
מאת: אלדר רוזן   שמור מאמר למועדפים

היום יש למעלה מ-250 סוגים של נעלי ספורט כולל נעלי ריצה. יש 3 צורות כף רגל שמתאימות לאותם הרגליים.

להלן הגדרות הרגליים:
- כף רגל שטוחה אומרת שיש נטייה לפרונציה יתרה בתרגום Over Pronation
- כף רגל רגילה אומרת כי יש פרונציה רגילה Normal Foot
- כף רגל עם קשת גבוה אומרת כי יש פרונציה חסר Under Pronation

בכדי לבחור נעלי ספורט יש להרטיב את כף הרגל ולהטביע אותה על משטח ישר ויבש אשר ייצור את טביעת הרגל שלכם.
התוצאה תהיה: כף רגל שטוחה, כף רגל רגילה, כף רגל עם קשה גובה, אם טביעת כף הרגל שלכם היא נורמאלית, סוג הנעל המומלצת היא Combination.

אם כף הרגל שלכם שטוחה הנעל המומלצת לכם היא Motion Control. אם טביעת כף הרגל שלכם היא בעלת קשת גבוה עליכם לקנות Cushioned Shoe.

שימו לב בכדי לבצע בדיקה מקצועית יש להגיע לחנות ספורט המתמחה בנעלי ספורט כולל נעלי ריצה. מומלץ לעשות חיפוש בגוגל על המונח "התאמת נעלי ספורט מקצועית" בכדי למצוא רשימת של חנויות ספורט מקצועיות אשר מבצעות בדיקות על מיכשור חשמלי כמו ריצה על מסילה תוך כדי צילום, עמידה על משטח מיוחד.

בין שלוש הדוגמאות העיקריות יש עוד הרבה מאד אפשרויות ביניים ושילובים של נעלי ריצה בצורות רגל שונות, לכן יש לשים לב ולהשקיע בתהליך בדיקת כף הרגל כאשר קונים נעלי ספורט כולל נעלי ריצה, זכרו זו הבריאות שלכם !