12383 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

נושא המאמר: כל השיטות להצרת היקפים – מורה נבוכים
מאת: דליה מנשה   שמור מאמר למועדפים

כל השיטות להצרת היקפים – מורה נבוכים

אלפי נשים מולכות שולל מדי שנה על ידי שיטות שונות ומשונות להצרת-היקפים. ממריחת אצות וחימומן, גלולות פלא, טיפולי לייזר, עיסוי שמנים ומשחות פלא. על פי רוב מדובר בהוצאה של מאות עד אלפי שקלים בכל רכישת מוצר או טיפול, וצרכנים רבים מוצאים את עצמם בסופו של תהליך עם בטן מלאה וכיסים מרוקנים. סקירת הטכניקות השונות המבטיחות להילחם בצמיגים, חושפת מציאות מורכבת ששוכנות בה טכניקות אפקטיביות ומוצלחות, לצד טיפולי סרק, ולעיתים אף טיפולים מזיקים. בשוק הישראלי קיימות לפחות 150 חברות המציעות טיפולים אסתטיים שונים, ורובן שמחות לבשר לציבור על האפשרות לרזות בלי מאמץ ובלי דיאטה. האם הדבר הזה באמת אפשרי? ממחקרים עולה כי התשובה לכך היא אכן חיובית, אך בתוך ג'ונגל השיטות והדרכים המבטיחות הצרת היקפים, רובן המוחלט של השיטות לא רק שלא מבטיחות תוצאות, אלא מסכנות את חשבון הבנק של הלקוח, וחשוב מכך, את בריאותו. רוב הלקוחות אינם שבעי רצון, השומן נותר במקומו, ואליו מתווספות ה"צלקות" הנפשיות, ובשיטות מסוימות אף צלקות פיזיות. הנה מספר כללי אצבע וטיפים לכל מי שרוצה שלא ליפול שוב בפח ההבטחות חסרות הכיסוי של הצרת ההיקפים. שאיבת שומן שאיבת השומן הינה השיטה החודרנית ביותר הנהוגה כיום בהצרת היקפים. שיטה זו היא למעשה ניתוח כירורגי שבמהלכו מוחדרות צינוריות שאיבה לאזורים שהמטופל חושק בהצרתם, ותאי השומן נשאבים החוצה מהגוף. לשיטה הזו קמו מתנגדים רבים. היא דורשת התאוששות ממושכת, הטיפול עצמו עלול להיות מסוכן בריאותית, ויש בו סיבוכים רפואיים שעלולים להסתיים אפילו במוות. כמו כן, היות ותאים נשאבים מאזורים מסוימים בגוף, נוצר עיוות שמתחיל להיות בולט לעין אם חס וחלילה המטופל חוזר ומשמין. האזורים בהם נשאב השומן לא נוהגים לתפוח חזרה במקרה של השמנה מחודשת, בעוד שסביבם ייווצרו גבעות של שומן. הבשורות הטובות: התהליך הזה הוא הפיך – במקרה של דיאטה מחודשת, או בשאיבת שומן נוספת. אך תהליך שאיבת השומן גורם לכאב רב, עלול להותיר צלקות ולגרום לשטפי דם ובצקות. כמו כן לאחר הטיפול יצטרך המטופל לעבור פעמים רבות מתיחת עור הכרוכה בכאבים, זמן החלמה וכמובן עלויות נוספות. לעתים קרובות המטופלים בשאיבת שומן נדרשים לטיפול נוסף לתיקון, והכאבים ההתאוששות והמחיר מתחדשים. שאיבת שומן חייבת להיעשות על ידי רופא, ובקליניקה בעלת אמצעים רפואיים מתקדמים לטיפול נמרץ, במקרה שתחול התדרדרות במצבו של המנותח, הנמצא בהרדמה מלאה. על כן מונהגות שאיבות השומן על פי רוב בקליניקות השוכנות בבתי חולים. עידוד מערכת העיכול עוד שיטה שאינה מומלצת על ידי רופאים, היא בליעת קפסולות עם חומרים משלשלים. זוהי למעשה דיאטה מחוזקת, המזכירה באפקט הגופני שלה בולימיה. מעבר לכך שהטיפול נערך על כלל הגוף, ולא מאפשר לבחור את אזורי הצרת ההיקפים, הטיפולים הללו עלולים לגרור לעיתים את המתנסים בהם לאיבוד נוזלים רב מהרצוי, ולהתייבשות מסוכנת. חלק מהחומרים הכימיים הנמצאים בחלק מהתכשירים הללו עלולים לפגוע באופן בלתי הפיך בפעילות הלב, הכבד והכליות. על כן, אם אתם מתכוננים לקחת טיפול שכזה, עדיף להתייעץ קודם לכן עם רופא המשפחה. קרמים ומשחות קרמים שונים להמרצת "שריפת השומנים" ניתנים לרכישה בבתי מרקחת ללא מרשם רופא. הם מתיימרים לעשות את העבודה בקלות וברוגע. מריחת המשחה על העור מעניקה תחושה נעימה למטופל, והשיטה לא דורשת ממנו כל מאמץ. לטענת היצרנים, המשחה אמורה לחדור את שכבות העור ולהמיס את השומנים שנמצאים מתחתיו. בפועל חלקן אכן חודרות את העור. אך יש לזכור עובדה מעניינת: על מנת להפעיל את מערכת פירוק השומנים, חייבים החומרים להגיע אל מחזור הדם. כל חומר החודר אל מחזור הדם חייב במרשם של רופא. על כן לא ברור, האם החומרים האלה אכן מגיעים למחזור הדם, ולמעשה נמכרים בצורה לא חוקית וללא מרשם, או שאינם חודרים כלל למחזור הדם, ואז גם אינם יכולים לפרק שומנים. מסאג' וואקום רוב שיטות הצרת ההיקפים בעזרת מסאג'ים הפכו לסוג של מסחטת כסף מבחינת המטופלים, מאחר והן מצריכות טיפולים חוזרים ונשנים לשימור התוצאות. אחת השיטות הנפוצות היא מסאג' וואקום (LPG), כאשר מתבצעת דחיסה של שכבות השומן, מה שמביא לצמצום היקפים זמני. השומן בטיפול דחיסה לא הולך לשום מקום – הוא פשוט נהיה דחוס יותר, ולכן המראה נראה חטוב יותר, אך באופן זמני ביותר. הבעיה היא שהשומן בדרך כלל לא ממש אוהב להידחס, ועם הזמן הוא משתחרר בחזרה למימדיו הטבעיים. ניתן לתחזק את הדחיסה הזו, וזאת בטיפולים חוזרים על בסיס קבוע, אך הדבר מביא להוצאות גדולות עבור המטופל. כמו בכל טיפול, המבחן הוא התוצאה, והשיטה הזו לא עומדת בו במבחן הזמן. דחיסה באינפרה אדום זהו טיפול בעל מטרה דומה לדחיסת שומן. למעשה מדובר שילוב מסאג' דחיסה עם חום, והחימום באור האינפרא האדום אמור לסייע בדחיסת השומנים. כאן התוצאות עלולות להיות עוד פחות אפקטיביות, מאחר ולטענת מומחים המסאג' והחימום מנוגדים באופן פעולתם, ולכן יעילות הטיפול הזה לעומת דחיסה ללא אינפרה אדום - יורדת. בכל מקרה, גם בשיטה זו השומנים לא ששים להישאר דחוסים לנצח, ויש צורך בטיפולים חוזרים. הטיפולים עלולים להיות יקרים יותר, מאחר והם מבוצעים בידי רופאים מוסמכים בשל הקרינה שנפלטת מהמכשירים. לפיכך, מדובר בדרך כלל בעלות גבוהה של טיפולים לאורך זמן. מסאז' עם לייזר גם שילוב המסאג' עם אנרגיית לייזר לא משתלם בשל ניגוד אופי פעולתם. הלייזר חייב להיות ממוקד מאוד, בעוד שהמסאג' מתבצע בתנועה מהירה על פני השטח. מרחב הנע במהירות תחת קרן ממוקדת, משיג את אותה היעילות והאפקט של קרן הנעה בחוסר מיקוד על פני משטח קבוע. המכונים המטפלים בשיטה זו מבטיחים שהשומן יפורק, אך בפועל הוא בעיקר נדחס. השיטה זכתה לביקורת נוקבת בין היתר כי המטופלים נדרשים לדיאטה קפדנית לאחר הדחיסה. אם הם מרזים, קשה להצביע על מקור ההרזיה. חרף זאת, מטופלים רבים שעברו דרך טיפול זו העידו שלא הוצרו היקפיה, למרות הדיאטה. כמו כן, אף מחקר רפואי לא הצביע עדיין על זירוז פירוק שומנים בעזרת לייזר. מזותרפיה מזותרפיה שפותחה בצרפת בשנות ה-50? היא מונח המתאר מגוון טיפולים בשימוש הזרקת כמות קטנה של תרופות או חומרים טבעיים אל שכבת הביניים. ההזרקה מתבצעת בין השכבה העליונה של העור (האפידרמיס) לשכבת הדרמיס - שכבה בה מתרכז השומן והרקמות המחברות. שיטת טיפול זו הינה הליך רפואי חודרני, וחייבת להתבצע על ידי רופא. השיטה מזריקה מינרלים וויטמינים לעור, לעיתים תחת הרדמה מקומית. הטיפול מזכיר פעולה של מכונת תפירה, ומותיר אחריו פצעונים היורדים הנעלמים כעבור מספר ימים. השיטה ידועה ביעילותה למתיחת עור, אך מתיימרת גם לטפל בצלוליט. אולם הטיפול מתבצע בצורה עיוורת, שכן אין באפשרות הרופא המטפל לדייק בהזרקה ישירות לתוך קפסולות הצלוליט. חלק מהמטופלים עלולים לסבול מתגובות אלרגיות לחומר המוזרק, לא נמצא מחקר רפואי המאשש את יעילות הטיפול, ולכן הדרך שבה פועלים החומרים לשם הפחתת הצלוליט והצרת היקפים אינה ידועה ואינה מוכחת חד משמעית. אצות ים ומיטת חימום מכונים מסוימים מציעים שיטה המבוססת על מריחת הגוף באצות ים והכנסתו למיטת חימום. שיטה זו מבטיחה לכאורה הצרת היקפים לאחר מספר טיפולים, אך לא הוכחה מדעית ולא פעלה על חלק ניכר מהמטופלים. הרופאים מתחו עליה ביקורת חריפה ביותר, והגדירו אותה כלא הגיונית. לטענתם, חימום לבדו לא יכול להמיס את השומן, ולכן טיפולים מסוג זה פשוט לא יעילים. בעיתונות פורסמו מספר כתבות על מטופלים מאוכזבים מהשיטה וביניהם סיפור תביעתו של מטופל את מרפאות 'אריאל' בבאר שבע, שנסגרו בינתיים, שלא ראה ברכה באצותיו. חגורות רטט חגורות הרטט מפורסמות בחוברות שונות ומבטיחות לעשות את העבודה ללא מאמץ גופני. לטענת המשווקים, החגורה תרטיט את האזורים הנדרשים בפולסים חשמליים, בעוד שהמטופל יוכל לבצע תוך כדי כך את כל הפעולות היומיומיות, כגון קריאה, צפייה בטלוויזיה, בישול, ואף יציאה מהבית ונהיגה. למרבה הפלא הטכניקה הזו עובדת, ואכן מאפשרת הצרת היקפים. אך בפועל התברר כי החגורות יכולות להביא להצרת היקפים בשיעורים קטנים בלבד, וגם לשם כך נדרשת הפעלתן בעוצמה גבוהה. חגורות הרטט הוכרו ככאלה המחזקות את רובד השרירים ואת רצפת הבטן. המחקר לא הצליח להוכיח הפחתה של שומנים, אם כי הפעלת שרירים צורכת בין השאר שומנים, ומגבירה למעשה את פעולת הדיאטה. עוצמה זו גורמת לתחושה לא נעימה, עד כדי כאב, ומונעת פעמים רבות מהמטופל לנהל אורח חיים נורמאלי בזמן הטיפול. בסופו של דבר, ברוב חגורות הרטט, הטיפול עובד לאט מאוד, והתוצאות פעמים רבות אינן שוות את הסבל. עדיין, לפני שקוברים את השיטה הזו שעזרה לרבים להרזות, ואכזבה רבים אחרים, יש להבדיל בין מספר יצרנים של חגורות הרטט. חלק מהחגורות ממש לא עושות את העבודה, אך נותנות למתאמן בהן תחושה פלסיבו של התקדמות. חלק מהחגורות פשוט מסוכנות, והFDA מזהיר מפני כוויות וחבלות שהן עלולות להסב למטופלים בהן. מומלץ לבדוק אילו אישורים בטיחותיים ורפואיים ניתנו לחגורה הרטט שאתם עובדים איתה. שתי מכשירי הצרת היקפים ברטט המשווקים כיום בישראל עומדים במספר רב של קריטריונים, וקיבלו פידבקים טובים מאד מהמטופלים. טיפול באולטרה סאונד בעצימות גבוהה בשנים האחרונות פותחו מספר שיטות אשר מעניקות תקווה אמיתית לכל מי שרוצה להיות יותר חטוב מבלי להשקיע מאמץ. מספר מכשירים המשווקים כיום בישראל מציעים הרס רקמת השומן באמצעות אולטרא סאונד. למעשה טיפול זה מחליף את הצורך בשאיבת שומן, כאשר הוא הורס רקמות שומן באזורי המטרה, מבלי צורך בהרדמה כללית, ללא כאב, וללא צורך בזמן התאוששות. בין השיטות הידועות בישראל קיימות ה'אולטרה שייפ' וה- PROSLIMELT. השוני העיקרי בין המכונים השונים היא במידת המקצועיות של המטפלים בשיטות. הפעלה לא מקצועית של המכשיר עלולה לגרום לכוויות. באולטרה שייפ חייב הטיפול ליווי רופא. שיטה זו משמידה באופן מוכח תאי שומן ויוצרת אפקט הדומה לאפקט שאיבת השומן באזורי מטרה. השומן שנהרס מופרש דרך מערכת הלימפה לדם ומשם לשתן. האפקט המלא של ההצרה נראה כארבעה ימים לאחר כל טיפול. סדרת הטיפולים ניתנת על פי רוב במרווח של שבוע בין הטיפולים למשך חודש וחצי. חל איסור לטפל ברצף בשיטה זו, וחייבת להיערך הפסקה של כמה חודשים בין סדרת טיפולים למשנה על מנת שלא לפגוע בבריאות המטופל. חלק מהמכונים במטפלים בשיטה זו מוכנים להעניק החזר כספי מלא למטופלים שלא חוו הצרת היקפים של 4 ס"מ ויותר באזור הבטן והמותניים, ושני ס"מ באזור הירכיים. ההחזר מותנה בכך שהמטופל לא עלה במשקל במהלך החודשים בהם נערכים הטיפולים. הצרת היקפים באולטרה סאונד בעצימות נמוכה שיטת אולטרא סאונד נוספת אשר כבר קיבלה את אישורי הבריאות המחמירים ביותר וביניהם אישור ה-FDA האמריקאי וה-CE האירופאי היא טכנולוגית הצרת ההיקפים באולטרה סאונד בעוצמה נמוכה הנקראת 'בלה קונטור'. השיטה משתמשת בגלי קול שאינם מזיקים לרקמות הגוף ואינם מצריכים השגחה רפואית. השיטה מצליחה להפעיל את מנגנוני הגוף ולאפשר לו נגישות מהירה וקלה יותר אל מאגרי השומן הצבורים בו. לזכות החברה יאמר כי היא מציגה באתר שלה מחקרים רפואיים המצביעים על כך שהמכשיר מצליח לגרום לתאי השומן בגוף להאמין כי הגוף דורש את השומן האגור בהם לצרכיו. המטפלים בשיטה ממליצים לפצוח בפעילות גופנית לא אינטנסיבית (הליכה, ריצה קלה) במשך 45 דקות – וזאת במהלך היום שלאחר כל טיפול – וכך הגוף יכול להשתמש ביתר קלות בשומנים שהשתחררו בטיפול. בבלה קונטור עלה ניצולת השומן של הגוף באחוזים רבים, ולמעשה מתאפשרת הרזיה מהירה בהרבה מבכל דיאטה או פעילות גופנית מוכרת. 'בלה קונטור' טוענת ל-90% הצלחה, ומבטיחה החזר כספי מלא לכל מטופל שלא השיל מעליו 4 ס"מ היקף שומן לפחות, בכפוף לאי השמנה במהלך הסשן הנמשך 6-12 טיפולים – במהלך שלושה שבועות עד חודש וחצי (שני טיפולים בשבוע).