נושא המאמר: פיזיותרפיה לקרעים במניסקוסים.
מאת: מאיר אפל, פיזיותרפיה וארגונומיה שמור מאמר למועדפים
פיזיותרפיה לקרעים במניסקוסים.
המניסקוסים הינם מבנים סחוסים וצורתם חצי סהר ומכאן כינויים בעברית סהרונים. המניסקוסים מצויים בתוך חלל מפרק הברך וממוקמים מעל משטח עצם השוק. קיימים שני מניסקוסים הפנימי-[M.M] Medial Meniscus והחיצוני- [L.M] Lateral Meniscus . [ציור 1]
תפקיד המניסקוס לשמש כמתאם בין עצם הירך מעל לבין עצם השוק מתחת. המניסקוס גם עוזר כבולם מזעזועים וכמפזר לחצים בין שתי העצמות ובכך מונע הווצרות לחץ נקודתי על פני הסחוס של עצמות הברך ובכך למעשה עוזר בייצוב הברך.
המניסקוס הינה רקמה גמישה שבמהלך השנים נוטה לאבד חלק מנוזליה וכך להפסיד מגמישותה.
הקרעים שכיחים יותר במניסקוס הפנימי ונגרמים עקב תנועה סיבובית של הברך תוך כדי כפיפת הברך במהלך פעילות ספורטיבי. קרע עלול להתרחש גם ללא חבלה בגיל מבוגר יותר וזאת עקב אבוד הנוזלים והגמישות של המניסקוס.
הסימנים והסימפטומים הקליניים.
המטופל מדווח על כאבים בזמן העמידה על הרגל הפגועה ובזמן כריעת ברך, מדגים כריעת ברך מוגבלת ומתקשה בנשיאת משקל זהה על שתי הברכיים.
• במשוש הברך נזהה רגישות לאורך סדק המפרק הפנימי או החיצוני. נזהה נפיחות שתופיע בטווח זמן מידי לאחר החבלה או עד תוך יומיים.
• המטופל מדווח על תחושת עיבוי פנימי בתוך המפרק וכשהוא יתבקש לנעול את הברך נזהה חוסר נעילה של כ-10 מעלות.
• בתוך 24 שעות נתחיל לזהות תהליך ראשוני של דלדול מסת שריר ה"ארבעה ראשים" [Quadriceps]
טיפולים פיזיוטרפיים.
• הטיפול הפיזיותרפי המיידי כבר במגרש ע"י קרח למשך 10-20 דקות כל שעתיים, חבישה ומניעת נשיאת משקל בעזרת שימוש בקביים.
• טיפול פיזיותרפיה לשמירה על טווח התנועה ומניעת הגבלת תנועה.
• טיפולי פיזיותרפיה מנואלים להורדת כאבים.
• טיפולי פיזיותרפיה, אלקטרו-טרפיים כגון אולטרא סאונד, גירויים חשמליים משולבים בקירור.
• פיזיותרפיה למטרת חיזוקים סטאטיים ודינאמיים מדורגים לשרירי הירך.
• פיזיותרפיה מניעתית באמצעות חבישות מותאמות לסוג החבלה.
• תרגול פיזיותרפי לשיפור היציבות והתחושה העמוקה.
• הדרכה פיזיוטרפית לעבודה עצמית בבית.
טיפולים תרופתיים וכירורגיים.
• תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידים.
• משככי כאב לפי הצורך.
• טיפול כירורגי ארטרוסקופי.
מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י מאיר אפל, פיזיותרפיה וארגונומיה שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".
צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.
הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.
בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.
