נושא המאמר: דורבן העקב ( plantar fasciitis )
מאת: מאיר אפל-פיזיותרפיסט, יועץ ארגונומיה שמור מאמר למועדפים
דורבן העקב ( plantar fasciitis )
דורבן העקב הינו תהליך דלקתי- ניווני מצטבר באזור רקמות החיבור של הרצועות והגידים באזור העקב.
הכאב מתבטא באופנים שונים בזמן עמידה ודריכה, לעיתים במהלך מנוחה לאחר ההליכה או לאחר מנוחה. בחלק מהמקרים ניתן גם לזהות בצילום רנטגן זיז גרמי שבולט בעצם העקב.
במהלך נשיאת משקל על כף הרגל נגרמת מתיחה של רצועה מסיבית שמחברת את עצמות כף הרגל עד העקב רצועה שיוצרת מעין סוליה מעובה ועוטפת את השרירים, רצועה זו נקראת בשם פציה פלנטרית, תפקיד הרצועה לשמור על שתי קשתות האורכית והרוחבית של כף הרגל.
הדורבן מתאפיין בכאבים חדים בכף הרגל, שמוחמרים בצעדים הראשונים מאופיינים בצליעה קלה עפ"י רוב המטופל ידווח על כאב חמור יותר בבוקר שמוקל תוך כדי הליכה.
הטיפול הפיזיותרפי בדורבן כולל:
1. אולטרא סאונד לאזור העקב והרצועה האורכית שמדגימה רגישות למגע.
2. הדרכה פיזיותרפית לתרגול עצמי במהל היום שכולל מתיחת שרירי השוק וכף
3. חבישות פיזיותרפיה מיוחדת וממוקדות לפי שיטת Paris שבעזרתן נפחית את העומס המופעל על הרצועה.
4. עיסוי עמוק באמצעות טכניקות פיזיותרפיה ממוקדות.
5.טיפול בגלי הלם רדיאלים [RWT] לדורבן העקב, הינה גישה טיפולית המותאמת לטיפול בפתולוגיות אורטופדיות שונות.
הגלים הרדיאלים הינם גלי לחץ המועברים לרקמה הרכה, הטיפול יעיל בדלקות כרוניות ואקוטיות של רקמות כגון: גיד, בורסה, שריר ופציה.
נמצא כי בטיפולים שנעשו במכשיר Radialspec שמיוצר בישראל ע"י חברת MEDISPEC, דיווחו 79% המטופלים על שיפור ארוך טווח ביחס למצב הטרום טיפולי.
הטיפול פשוט לביצוע ומתבצע בתדירות של פעם בשבוע, כמות הטיפולים המומלצת הינה 4-8 טיפולים.
בטיפולים במכשיר Radialspec ניתן לשנות ולהתאים לכל פתולוגיה את עוצמת גלי ההלם את תדירותם ואת משך זמן הטיפול.
כטיפול נלווה כדאי להתאים מדרסים בהתאמה אישית להיעזר בנעליים מותאמות להליכה, לריצה.
טיפול פיזיותרפי מותאם בשילוב עם מדרס ימנע את הצורך בטיפול אנטי דלקתי ו\או זריקות קורטיזון מקומיות, שתחלשנה את הרצועות נושאות המשקל בליווי תופעות לוואי.
מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י מאיר אפל-פיזיותרפיסט, יועץ ארגונומיה שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".
צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.
הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.
בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.
