נושא המאמר: מגשי פירות לכל אירוע
מאת: רן שמור מאמר למועדפים
באופן דומה, אכילת פרי אחד בלבד פירושה שסביר להניח שילדכם יחמיץ חומרים מזינים חיוניים הזמינים בירקות אחרים בצבעים שונים. לדוגמה, גזר עשיר בוויטמין A, בעוד שתרד עשיר בחומצה פולית. מאחר והרגלי אכילה וטעמים נוצרים כבר מגיל צעיר, חשוב שהורים יספקו מגוון בתזונה של ילדיהם מגיל צעיר, כך שהם יהיו פחות סיכויים לפתח חוסרים תזונתיים בטווח הארוך. וכעת נעבור לדון בנושא הבוער, הלא הוא - מגשי פירות במלונות.
למה לצרוך מגשי פירות במלונות עונתיים?
ישנן מספר סיבות מדוע עדיף לצרוך מגשי פירות במלונות עונתיים בתזונה שלכם, כדלקמן -
o על ידי קניית פירות עונתיים מהאזור שלכם אתם למעשה משתפים פעולה עם מסחר מקומי ולכן מייצרים עושר בסביבה הקרובה שלכם.
o יש להם גם טעם טוב יותר כי הם לא גדלים בחממה, שם הפירות מאבדים חלק מהטעם שלהם.
o הם תורמים לקיימות של מערכת המזון משום שהם מפחיתים את צריכת האנרגיה ומייצרים פחות פליטת פחמן דו חמצני מכיוון שאין צורך להעבירו מאזורי גידול מרוחקים.
o זה מכבד את מחזור הייצור הטבעי שכן הוא אקולוגי יותר ומכבד את הסביבה.
עד כמה משמעותי שיהיו חמוציות בתוך מגשי פירות במלונות?
מאוד משמעותי שיהיו חמוציות בתוך מגשי פירות במלונות - חמוציות יכולות לעזור לשמור על החיוך הבריא שלכם - נוגדי חמצון הנקראים פרואנטוציאנידינים בחמוציות יכולים לעזור לעצור את פעילותם של חיידקים הגורמים לחורים בשיניים, ותומכים בהרגלי היגיינת שיניים קבועים. על מנת לקצור את ההטבה הפוטנציאלית הזו, בחרו בפרי השלם, לא בזן הג'לי, שמכיל כמות עצומה של עשרים ושלושה גרם סוכר לרבע כוס,. יותר מדי מזון דביק ומסוכר יכול למעשה לגרום לחורים - וזה לא מה שגורם לחייך. כדי ליהנות מחמוציות טריות ושלמות, נסו לבשל את התענוג המתוק העדין שלכם במקום זאת או לזרוק חופן למים המבעבעים שלכם, ואז לאכול אותם לאחר מכן. חמוציות טריות מגיעות עם כמעט ארבעה גרם סיבים לכל כוס כשהן קצוצות, עבור ארבעה עשר אחוזים מה- DV שלכם, מה שהופך אותן למקור טוב. באותה מנה יש רק חמישה גרם סוכר. כמו כן, אתם מקבלים מעל חמישה עשר מ"ג של ויטמין C בכל כוס, שהם שבעה עשר אחוזים מה-DV שלכם, מה שהופך אותו למקור טוב נוסף.
מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י רן שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".
צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.
הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.
בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.
