נושא המאמר: טיפול ב- טינה / טראומות / חרדות
מאת: אייל פייגין שמור מאמר למועדפים
טיפול ב- טינה / טראומות / חרדות
טינה
טינה שייכת לקטגוריית R-R-R ( R's (The three :
R = טינה ( Resentment )
R = חרטה ( Regret )
R = דחייה ( (Rejection
לעתים אנשים מרגישים טינה כאי יכולת לסלוח למישהו על מעשיו אשר פגעו בהם בעבר.
כאשר האדם חש שסלח והטינה עזבה את מחשבותיו, לא תמיד כך הדבר. וזאת מכיוון שהטינה נחרטה בתת המודע וממשיכה להשפיע על האדם בצורה שונה ובלתי מודעת.
הטינה הינה בעצם אי יכולת לסלוח לעצמנו על מה שקרה בעבר, ולא האי יכולת לסלוח לאדם אחר. זה הוא המקור של החרטה ו הדחייה.
המהות של אי יכולת להשלים עם מה שקרה היא בכך שהאדם לא מקבל את עצמו.
אולי אתם שואלים את עצמכם: "מה אני יכול לעשות, הרי אין לי שליטה על כך".
תרשו לי להפתיע אותכם. אתם יכולים להשפיע ולעשות הרבה.
קיימות שיטות טיפול וריפוי שונות, כגון: תטא הילינג, הילינג, אימון אישי ועוד.
לקריאת מאמר בנושא תטא הילינג – הילינג לחץ כאן
לצפייה בסרטון קצר אודות שיטת תטא הילינג לחץ כאן
בעזרתן ניתן למצוא את השורש של הטינה / דחייה / חרטה ולרפות את המקום הזה בתוכנו, ולהחליפו ב"תוכן" חדש אשר מטיב לנו.
גם אם אתם מכחישים שהטינה עדיין קיימת בתוכחם, ההכחשה היא אחד הסימנים הברורים המעידים על קיומה של הטינה בתת המודע שלכם.
קבלת המצב היא השלב הראשון בטיפול. כאשר אנו מעלים למודעות את מיסתורי תת המודע, אנו מבצעים צעד גדול וחשוב מאוד בדרך לריפוי. אתם מוזמנים לקרוא מאמר בנושא מודעות וכוחה בריפוי.
לקריאת מאמר בנושא מודעות וריפוי טראומות לחץ כאן
טראומות
טראומות הינן תוצאות אשר נגרמו עקב חוויות שונות שהשאירו תחושות של פחד. לכל פחד יש את המקום שבו הוא התחיל. זה יכול להיות דבר הכי קטן שהיום היה נשמע לנו לא משמעותי ואף מצחיק. עוצמת הפחד לא תלויה בגודל החוויה שגרמה לטראומה.
הצעד הראשון בטיפול בפחד הוא להפסיק להילחם בו. להילחם בפחד משמעו לחזק אותו. קבלו אותו כמו שהוא, רק דרך קבלה ואהבה ניתן לרפות ולשחרר את הפחד.
לפעמיים הפחד מופיע בחיינו עקב חווייה טראומטית שעברנו בגלגול אחר. גם זאת ניתן לרפא ולשחרר. היום יש הרבה שיטות רפואה אלטרנטיבית שמטפלות בבעיות אלו דרך שחזור גלגולים.
חרדות
חרדות הן תחושות של חשש מפני העתיד ו/או פחד מהעבר. חרדה הינה סוגל של "הסכמה" עם עצמנו.
חרדה הינה סוג של רגש וכל אדם שחווה חרדה עובר אותה בצורה שונה. לעיתים חרדות מלוות בדיכאון.
חווית חרדה בדרך כלל קשה יותר מפחד. חרדה נמשכת זמן רב ומלוות במחשבות טורדניות. גם חרדות אפשר לרפא ולהוציאן מחיינו. היום יש מודעות גבוהה ברפואה אלטרנטיבית לטיפול בחרדות ודיכאון. ברפואה קונוונציונלית הטיפול בחרדות הינו תרופתי.
האדם שחווה חרדות אינו נולד איתן. החרדות הופיעו בשלב מסויים עקב אותן "הסכמות" אשר עשה עם עצמו. ניתן לחזור לשורש הבעיה ולאט לאט להשתחרר מהן לגמריי ולילמוד לחיות בלדייהן. השיטות האלטרנטיביות הן: דמיון מודרך, תטא הילינג, אימון אישי ועוד.
זכרו! זכותו של כל אדם להרפא. הריפוי תלוי מאוד ברצון להחלים.
לקריאת מאמר בנושא הילינג לחץ כאן
לקריאת מאמרים נוספים לחץ כאן
אני מודה לכם שקראתם מאמר זה ומאחל לכם הרבה אור ואהבה.
אייל פייגין.
מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י אייל פייגין שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".
צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.
הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.
בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.
