12383 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

נושא המאמר: מדרסים לרצי מרתון
מאת: מיכאל מנהיים   שמור מאמר למועדפים

ריצת המרתון מפעילה כוחות עצומים על הרגליים, רוב בעיות כפות רגליים וקרסול בהם אנחנו נתקלים נובעים מעליה חדה בעומסים, אצל חלק מהרצים כתוצאה מביומכניקה לקויה (מולדת) של כפות הרגליים, אצל חלקם מעודף משקל ו/או מאי הקפדה על סרגלי מאמצים. ריצת המרתון כרוכה בחבטות חוזרות ונשנות לאורך חודשים ושנים של אימונים, למעשה לאורך 42,195 המטרים של הריצה הרגלים מבצעות 15,000 חבטות, בכוח השווה לפי שלש או ארבע ממשקל הגוף, גם אם יש לכם רגליים מושלמות יש סיכוי טוב לפציעה כתוצאה מהכוחות האדירים האלה. מדרסים תפקודיים מסייעים במניעת פציעות על ידי הפחתה בכוחות העצומים המופעלים על כפות הרגליים של הרצים, מדרסים שכאלה צריכים התאמה מושלמת לצורת כף הרגל ונקראים " מדרסי מגע מושלם תפקודיים" תפקידם לחלק באופן שווה את הכוחות המופעלים על כף הרגל, ולמנוע לחץ מוגבר על אזור כל שהוא בכף הרגל. שיטת הייצור המיוחדת הכוללת בין השאר סריקת לייזר של העתקי כפות הרגליים, מאפשרת את הדיוק המושלם הדרוש. מחקרים רבים מראים כי לריפוד המדרסים השפעה משמעותית בהפחתת הכוחות הנובעים מפגיעת כפות הרגלים במשטח הריצה, לכן מעבר להתאמה המושלמת של "מדרסי מגע המושלם תפקודיים" לכף הרגל, המדרס התפקודי המיועד למרתון מצופה בחומרים חדשניים סופגי זעזועים בעלי ,זיכרון ארוך" השומרים על תכונותיהם לאורך זמן רב, ומסייעים בהפחתת העומסים המופעלים על הגפה התחתונה. בגלל הכוחות הקיצוניים המופעלים על כפות הרגליים בזמן ריצת המרתון, גם רצים שאינם סובלים מכל בעיה אורתופדית יוכלו להפיק תועלת רבה משימוש ב "מדרסי מגע מושלם תפקודיים" , ולהגן על גופם מפגיעות קשות. במידה ואתם מתכננים להתחיל להתאמן לריצת המרתון, או אם אתם כבר בתהליך, התקשרו אלינו , יש לנו מה להציע לכם. בעיות נפוצות אצל רצי מרתון : Plantar Fasciitis - דלקת בחותלת הכפית ("דורבן") Achilles Tendonitis - דלקת בגיד אכילס Knee Pain- כאבי עקב Posterior Tibial Tendonitis- דלקת בגיד הטיביאלי האחורי Ball-Of-The-Foot Pain- - כאבים בכרית כף הרגל Sesamoiditis Stress Fractures- שברי מאמץ הכנת המדרס: • המטפל מבצע אנמנזה ובדיקה ביומכאנית מקיפה הכוללת מדידת זוויות, אורך רגליים ועוד. • המטפל לוקח מטבעי גבס של כפות הרגליים כאשר המטופל שוכב ואינו נושא משקל על הרגליים. • ייצור המדרסים בפועל מבוצע במעבדות אורטופדיות בארה"ב, לשם נשלחות התבניות. • הייצור מבוצע באמצעות מערכות לייזר ממוחשבות, תוכנות ייעודיות לאיזון כף הרגל וכרסומות ממוחשבות. מיכאל מנהיים מנכ"ל נוה מעבדות אורטופדיות הפקולטה לרפואה בית הספר למקצועות הבריאות החוג לפיזיוטרפיה מדרסים לרצי מרתון