ללא שום ספק רצוי שתתייעצו בנוגע ללקיחת תוספי מזון ושילובם בתפריט שלכם, לפני שתבקשו ממדריך הכושר שלכם לבחורות לכם תוכנית אימון. נשים וגברים רבים לוקחים תוספי מזון אחרים, בכדי לראות צמיחה במסת השריר שלהם או בכדי להשלים חוסרים. שלמה דוידוב ממרוקו גורס שלאחר שלקח באופן קבוע אבקת חלבון במקביל לאימונים שלו בחדר כושר, הגוף שלו התחיל לקבל צורה ומסה. לדעתי הרבה אנשים פוחדים מתוספי מזון, ויטמינים או חלבונים כיוון שלדעתם הם כמו תרופות או סטרואידים.
אלכס ובוריס שנחשבים למפתחי גוף מובילים בתחומם גורסים שבלי לקיחת תוספי מזון וחלבונים, התוצאות היו בהחלט הרבה יותר קטנות. בתנאי שהחלטתם לקחת שורפי שומן, רצוי לזכור שבאותו רגע ללקיחתם קריטי לשמור על שגרת אימונים טובה ותזונה נכונה. אם חסר לכם ויטמינים כלשהם בגוף מחמת סיבות כאלה או נפרדות, רצוי שתשקלו ליטול תוספי ויטמינים על מנת להשלים את התצרוכת היומית שלכם באופן או צורה הכי סבירה. ללא שום ספק שניתן להשלים רוב חוסר עם תזונה נכונה, עם זאת ש בתנאי שאתם צריכים ויטמין או חלבון על בסיס קבוע ואינכם מצליחים לשאוב אותו מהמזון עדיף לקחת תוספי מזון.
בימים האחרונים יותר ויותר נשים וגברים מתוודעים לכך שתוספי מזון אינם מזיקים או אסורים. להפך, תוספי מזון הם הדרך הכי טובה לגברים ונשים רבים להשלים את התצרוכת היומית שלהם ולהשלים את התפריט בצורה מיטבית. אם אסכם, כיום תוספי מזון נצרכים בעיקר ע"י ספורטאים או גברים ונשים אשר יש להם חוסרים בחלבונים, ויטמינים או מינרלים בגוף ואינם מצריכים לקבל אותם מהמזון שהם אוכלים מדי יום. בהצלחה.
מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י דן שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".
צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.
הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.
בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.
