חיפוש מאמרים

11694 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

חפש מאמרים המתחילים באות:    א  ב  ג  ד  ה  ו  ז  ח  ט  י  כ  ל  מ  נ  ס  ע  פ  צ  ק  ר  ש  ת 

    עמוד הבית
»   הוסף מאמר חינם!
»   קישורי מידע
»   הוסף למועדפים
»   הפוך לדף הבית
»   צור קשר
»   פרסום באתר
»   מאמר מעניין בנושא:
מאפיינים של חווית לידה טובה באילת





    קישורי טקסט (לפרטים)




קישור טקסט ממומן | לפרסום -לחץ כאן
עד 15% הנחה על השכרת רכב בחו"ל, מהחברות הגדולות בעולם, לחצו ל Rentingcar

הזמנת מלונות ביעדים האטרקטיבים ביותר ללא עמלות הזמנה!
מאמרים נוספים: לחץ התמודדות עם לחץ התמודדות במצבי לחץ שיטת גרינברג

נושא המאמר: התמודדות עם לחץ
מאת: דלית גרוסינגר   שמור מאמר למועדפים

תופעות רבות נלוות לחוויה של לחץ.

זה בלתי נסבל וחייב להיפסק.

המחיר גבוה מידי. תחושת הלחץ הופכת להיות החוויה המרכזית באותו זמן, ולא מאפשרת לחוויות אחרות להיות במרכז תשומת הלב גם אם נרצה.
הלחץ משפיע על כל מי שאנחנו באותו זמן ואנחנו נהיים פרסונה בלחץ. הפרסונה הזו תקבע איך יהיו המפגשים שלנו עם אנשים, איך נחשוב, איך נרגיש, איך נזוז.
נרגיש שהלחץ "גדול עלינו" ואין מה לעשות חוץ מלקוות שיעבור מהר.

רק ששכחנו שמי שמייצר את הלחץ זה הגוף שלנו, והגוף שלנו זה אנחנו.
כל אחד מאיתנו יכול ללמוד איך הוא מייצר את הלחץ הזה ואיך להפסיק ל"החזיק" אותו בגוף שלנו. זה מה שעושים בתהליך.

בתהליך לומדים לזהות איך הלחץ מופיע באזורים שונים בגוף (כקיפאון, ככיווץ, ככאב, כאי שקט,....), איך אנחנו ממשיכים לשמור עליו (זוהי פעולה אקטיבית), ואיך להפסיק לשמור וליצר אותו. יחד עם התהליך הפיזי שמזהה ומפסיק הלחץ, לומדים לזהות את האווירה שאנחנו מחזיקים (פחד, כעס, חוסר אונים...), את המשפטים שאנחנו מריצים בראש ("אתה חייב להצליח", או "אין סיכוי זה לא יעזור", או "רק לא עוד פעם.."..). נזהה את הטריגרים שבעקבותיהם נכנסנו ללחץ.
נלמד לזהות ולהפסיק כל מה שנזהה כקשור ללחץ.
כשנעשה את כל אלו, נהיה עם יותר אנרגיה, יותר שקט ובהירות, מחוברים לגוף ולמציאות, ונוכל להגיב בהתאם.

www.dalitgr.co.il


מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י דלית גרוסינגר שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".

צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.

הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.

בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.

 

 






 

 להשכיר רכב

 הזמנת מלון בחו"ל

 הזמנת מלון בישראל

 אתר איי יוון

 מדריך איטליה

 מלונות בניו יורק

 מדריך לאס וגאס

 המלצות על נופש

 המלצות על פריז

נדל"ן ביוון


 
 
 

 

איי יוון | אתונה |  עסקים למכירה | גרפולוגיה משפטית | כרתים | איטליה | הזמנת מלון | מטבחי יוקרה | חבל זגוריה | זמן טיסה |  הזמנת טיסה | השכרת רכב בחו"ל

 



ארטיקל מאמרים 2015 - 2006  clickgoseo@gmail.com מנוע חיפוש מאמרים ארטיקל, כבר בן 8 שנים!

After almost a year of wearing a Rolex Submariner rolex replica uk 114060 watch, I've come to at least one conclusion - this is a darn tough timepiece to beat. To own a Rolex watch for many replica watches sale people is an aspiration. The power of the Swiss company is that it has created a demand for the name, in many ways, more so than the products they produce. People often come to me and rolex replica say, "Ariel, I want a Rolex." I usually respond with, "OK, what Rolex do you want?" The answer is, "I don't know, that is why I need your rolex replica help, I need you to help me choose one." The message there is that Rolex is a company whose image in many ways is louder than its products. But at aBlogtoWatch, product is everything. The good news is that when it comes to product, Rolex watches rolex replica sale rarely let you down. If anyone asks me why Rolex is such a successful brand I often point out that "their products are actually really good."