נושא המאמר: לומדים לפחד
מאת: דלית גרוסינגר שמור מאמר למועדפים
פחד הוא אחד הנושאים שרובנו נמנעים ממנו.
נעדיף לפחד כמה שפחות
נעדיף להמנע מפעולות שכרוכות בפחד
נעדיף להפחית את הפחד עד כמה שניתן בסיטואציות בהן אנו מעורבים.
נעשה כל מה שניתן כדי להיות בשליטה.
פחד הוא אנרגיה רבת עוצמה. דרך פחד נמצא כוח לעשות, כוח להעיז, כוח להתמודד. כאשר אדם נמצא בסכנה ועליו לברוח, תתעורר בגוף אנרגיה רבת עוצמה שתאפשר לו לרוץ בעוצמה ובמהירות שלא ידע שיש בו. זו האנרגיה או הכוח של פחד.
את האנרגיה הזו נרצה בתהליך של שיטת גרינברג.
לעיתים אנחנו כל כך רגילים לחוויה של פחד, עד שנתעלם ממנה, כאילו לא קיימת, אולם פחד קיים כל הזמן, כל יום כחוויה טבעית. הערנות שחווים כאשר נוהגים בכביש, נובעת מהפחד. בכל רגע נתון משהו עלול לקרות ולהפתיע אותנו בכביש. הפחד שומר אותנו ערניים וחדים. הנהיגה היומיומית כל כך מוכרת לנו עד שלא נשים לב שיש בה פחד.
מתעלמים.
בתהליך בשיטת גרינברג נלמד לשים לב לפחד, ולחוות אותו בלי להתעלם או לעמעם את עוצמתו. נכיר מחדש את החוויה הפיזית של פחד, כדי שנוכל להשתמש באנרגיה זו להעלות את רמת האנרגיה בתהליך, לחזק את כוח הרצון, ליצור בהירות רבה יותר, ובקיצור להשיג את מטרת התהליך.
מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י דלית גרוסינגר שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".
צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.
הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.
בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.
