חיפוש מאמרים

11725 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

חפש מאמרים המתחילים באות:    א  ב  ג  ד  ה  ו  ז  ח  ט  י  כ  ל  מ  נ  ס  ע  פ  צ  ק  ר  ש  ת 

    עמוד הבית
»   הוסף מאמר חינם!
»   קישורי מידע
»   הוסף למועדפים
»   הפוך לדף הבית
»   צור קשר
»   פרסום באתר
»   מאמר מעניין בנושא:
חתונה הפוכה – דברים שחשוב לדעת





    קישורי טקסט (לפרטים)




קישור טקסט ממומן | לפרסום -לחץ כאן
עד 15% הנחה על השכרת רכב בחו"ל, מהחברות הגדולות בעולם, לחצו ל Rentingcar

הזמנת מלונות ביעדים האטרקטיבים ביותר ללא עמלות הזמנה!
מאמרים נוספים: תזונאי לבבות עוף כבד עוף קבב

נושא המאמר: יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם מחקרים / יעקב עזרא
מאת: יעקב עזרא מומחה לרפואה נטורופטית תזונאי 0528567140   שמור מאמר למועדפים

יתר לחץ דם ומחלות לב וכלי דם מחקרים / יעקב עזרא

ויטמין C מפחית לחץ דם:

במחקר שנערך בבית ספר לרפואה של אוניברסיטת בוסטון בשיתוף מכון לינוס פאולינג, נימצא שנטילת 500 מ"ג ויטמין C ליום עשויה להפחית משמעותית לחץ דם אצל הסובלים מיל"ד.

מנגנון הפעולה איונ ידוע במדויק, אך משערים שהויטמין קשור במנגנון נוגד חימצון, המסייע בשמירת רמות NO, הרכיב גורם בגופינו להרחבת כלי דם, כך תורם לקידום לחץ דם תקין.

מתוך: The Lancet, 1999:354



הומוציסטאין

ההומציסטאין כגורם למוות ממחלות לב, תועדה כבר בשנת 1962 בבית החולים המלכותי בבלפסט, שם תוארה מחלה נדירה הגורמת לעליה ברמות ההומוציסטאין, פיגור שיכלי ופיתוח תרשת עורקים כבר בשנות העשרים לחיים.

- לפי מחקרים, נמצא שאצל אלה שלקו במחלות לב רמת ההומוציסטאין היתה גבוהה הרבה יותר מאשר בבריאים.

- חוסר בויטמינים 6B, 12B, וחומצה פולית, גורמים לגופינו חוסר יכולת לפרק הומוציסטאין, כך רמתו בדם עולה.

- חומצה פולית בצורתה הפעילה 5-Methyltetrahydrofolate. מתן תוספת חומצה פולית תגביר את יעילותם של הגנים הפגומים, הגורמים לחוסר פעילות של חומצה פולית שבהמשך מביאים לעלייה ברמות ההומוסיצטאין.

- ויטמין 3B: במינון גבוה בעל השפעה המפחיתה רמות כולסטרול בדם. מפחית LDL , ליפופרוטאין A ( חלבון הנושא כולסטרול בדם, המהווה אינדיקטור למחלות לב) , טריגליצרידים ויחד עם זאת מעלה רמות HDL.

- עלי זית: נמצא בהם אולאורופאין - המסוגל להוריד לחץ דם , בנוסף בעלת השפעה אנטי אריטמית ומפחיתה כולסטרול.



בטא קרוטן וסרטן הפרוסטטה:

במחקר ד"ר קוק ועמיתיה מהפקולטה לרפואה של הרוורד, בוסטון. גילו, בקרב גברים שאובחנו כחולי סרטן הערמונית, בדמם היתה רמה נמוכה של בטא קרוטן. בנוסף, אצל הבריאים הנטייה לפתח סרטן הפרוסטטה היה גבוה יותר ב- 45%.

Cancer, 1999:86:1983-1792.



סוגי סידן וספיגתם

במחקר השואתי בין סוגי סידן ציטראט, קרבונט ופלצבו נמצא שסידן ציטראט יעיל יותר ביולוגית מסידן קורבונט.

J clin pharmacol, 1999:39:1151-4.



פעילות גופנית כנוגדת מחלות

- פעילות גופנית מעלה את ייצור האנדרופינים ומפחיתה את שכיחותם וחומרתם של גלי חום בגיל המעבר.

- בסקירת 120 מחקרים עולה, כי אפשר למנוע שברים כתוצאה ממחלת האוסטאופרוזיס באמצעות אימון משקולות. כל זאת כאשר האימון מותאם לאדם בתאום עם תוכנית התזונה.

- פעילות גופנית יעילה כנגד חרדות ודכאונות, הפעילות גורמת לגופינו להפריש אנדרופינים באותו היחס מדוכא מצב רוח ירוד ודיכאון. כלומר: שרמת האנדרופינים גבוהה גוררת אחריה מצב רוח מרומם ולהיפך.

- בגוף האדם המאומן באופן שיגרתי (ספורטאי) ישנה רמה נמוכה יותר של הורמונים אדרינרגיים , כגון: אדרנלין וקורטיזול. להורמונים אלה השפעות שליליות לטווח הארוך אודות משק הסוכרים והשומנים בעיקר.

- הפעילות מפחיתה את רמות הטריגליצרידים, כולסטרול, וליפופרוטאינים, LDL ו - VLDL ומעלה את רמות ה - HDL.

משפרת את תפקודי הלב, ריאות, ומאזנת לחץ דם.



שמש הרסנית:

הקרניים האולטרא סגולות גורמות לנזקים רבים המשויכים כיום לפגיעתם של רדיקלים חופשיים.




healthnfit.org


מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י יעקב עזרא מומחה לרפואה נטורופטית תזונאי 0528567140 שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".

צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.

הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.

בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.

 

 






 

 להשכיר רכב

 הזמנת מלון בחו"ל

 הזמנת מלון בישראל

 אתר איי יוון

 מדריך איטליה

 מלונות בניו יורק

 מדריך לאס וגאס

 המלצות על נופש

 המלצות על פריז

נדל"ן ביוון


 
 
 

 

איי יוון | אתונה |  עסקים למכירה | גרפולוגיה משפטית | כרתים | איטליה | הזמנת מלון | מטבחי יוקרה | חבל זגוריה | זמן טיסה |  הזמנת טיסה | השכרת רכב בחו"ל

 



ארטיקל מאמרים 2015 - 2006  clickgoseo@gmail.com מנוע חיפוש מאמרים ארטיקל, כבר בן 8 שנים!

After almost a year of wearing a Rolex Submariner rolex replica uk 114060 watch, I've come to at least one conclusion - this is a darn tough timepiece to beat. To own a Rolex watch for many replica watches sale people is an aspiration. The power of the Swiss company is that it has created a demand for the name, in many ways, more so than the products they produce. People often come to me and rolex replica say, "Ariel, I want a Rolex." I usually respond with, "OK, what Rolex do you want?" The answer is, "I don't know, that is why I need your rolex replica help, I need you to help me choose one." The message there is that Rolex is a company whose image in many ways is louder than its products. But at aBlogtoWatch, product is everything. The good news is that when it comes to product, Rolex watches rolex replica sale rarely let you down. If anyone asks me why Rolex is such a successful brand I often point out that "their products are actually really good."