חיפוש מאמרים

11716 מאמרים - מנוע לחיפוש מאמרים - פרסום מאמרים חינם

חפש מאמרים המתחילים באות:    א  ב  ג  ד  ה  ו  ז  ח  ט  י  כ  ל  מ  נ  ס  ע  פ  צ  ק  ר  ש  ת 

    עמוד הבית
»   הוסף מאמר חינם!
»   קישורי מידע
»   הוסף למועדפים
»   הפוך לדף הבית
»   צור קשר
»   פרסום באתר
»   מאמר מעניין בנושא:
אי בי אם תיקון מחשב - ראו הוזהרתם!





    קישורי טקסט (לפרטים)




קישור טקסט ממומן | לפרסום -לחץ כאן
עד 15% הנחה על השכרת רכב בחו"ל, מהחברות הגדולות בעולם, לחצו ל Rentingcar

הזמנת מלונות ביעדים האטרקטיבים ביותר ללא עמלות הזמנה!
מאמרים נוספים: הפרעות קשב קשיי למידה מיכל שפר מיכאלי עיגולים של שמחה

נושא המאמר: חשיבות ניהול זמן בקרב ילדי ADD/ ADHD
מאת: מיכל שפר מיכאלי- עיגולים של שמחה   שמור מאמר למועדפים

"אימא – רגע..." סבתי ז"ל הייתה אומרת לי "גם לזמן, יש את הזמן שלו" והיא דווקא לא הייתה יקית. הדיוק שלה בזמנים הדהים אותי כל פעם מחדש. היא בכלל לא קראה שעון היא ידעה אותו, הוא היה מופנם בתוכה בצורה טבעית. אין ספק שזמן הוא תלוי תרבות, אנו מפרשים זמן בצורה שונה מהגרמנים או מהיפנים, אנו משתמשים בביטויים כמו "עוד מעט...עוד רגע.. אני מייד מגיע...", מושגים שכל אדם מפרש לפי ראות עיניו."זמן הוא משאב סובייקטיבי. הוא תלוי תרבות לאומית, ארגונית, וכמובן תלוי באופיו של האדם. המשמעות של זמן מתבטאת בערכים והתנהגויות ומשפיעה רבות גם על התנהלות הבית ועל הקשר שלנו עם ילדינו." מסבירה מיכל שפר מיכאלי, מנהלת מרכז עיגולים של שמחה המתמחה בטיפול בהפרעות קשב וריכוז בקרב ילדים ומבוגרים. כיצד נלמד את ילדינו ניהול זמן מהו? כיצד הדבר משפיע על התקשורת שלנו איתם? ואיפה עובר הגבול בין תחום האחריות שלנו לתחום האחריות שלהם בנושא? זמן שווה גבולות. דמיינו עולם בלי הגדרת זמן, זה נחמד ליום או יומיים במקרה הטוב, אבל איך אפשר להתנהל/לתפקד בלי זמן מוגדר (אוניברסאלי). תחשבו על טיסות, עבודה, ביה"ס, פעילות בבית או מחוץ לבית. תארו לכם אימא שאומרת לילדה של "תתארגני, עוד מעט הולכים.." או הורים שאומרים לילדיהם "אנו יוצאים לחופשה נחזור מהר" - נוצר תוהו בוהו. זמן מציב לנו גבולות ויוצר סדר, הוא מאפשר רמה של שליטה מסוימת בהתרחשויות, תכנון מוקדם ותקשורת בריאה. זמן גורם לדברים להתקיים ולהסתנכרן אבל למרות שהוא אין סופי ואולי דווקא בגלל זה אנחנו זקוקים לנהל אותו. "ילדים צריכים סדר יום קבוע", מסבירה מיכל שפר מיכאלי, וממליצה "כדאי ששעות ההשכמה השינה ושיעורי הבית היו קבועות על מנת לצור שיגרה שתהווה בסיס יציב להתנהלות, בין לבין ניתן לשלב פעילויות קבועות נוספות כמו חוגים או פעילויות משתנות או חד פעמיות על הבסיס הקיים. ילדים זקוקים לגבולות כדי לתפקד, לחוש ביטחון ויציבות. תפקידנו ההורים להציב אותם, תפקידם לנסות לשבור אותם או להרחיק אותם ובדיוק בנק' הזו הם בונים את המשמעת העצמית שלהם. זמן, הוא אחד האפשרויות שלנו להציב לפניהם גבול הכרחי לתפקוד נאות." אימא, מה זה "עוד רגע?" "הורים מנהלים את הזמן של ילדיהם, הם לוקחים על כך מנדט ודואגים לעדכן אותם מתי השעה 5 וצריך ללכת לחוג, מתי השעה שבע וצריך לשבת לארוחת הערב ומתי יש בחינה או מסיבת יום הולדת". אנחנו מנהלים את הזמן עבורם במקום ללמד אותם מהו זמן, וכיצד ניתן לנהל אותו כראוי." מסבירה מיכל שפר מיכאלי, ומספרת: "את התובנה הזו הבנתי שבני היה בן שלוש וחצי, בעקבות ריטואל קבוע שאפיין את התקשורת בינינו בעת ביקור אצל חברים. באחת הפעמים שהתארחנו אצל חבר, ולקראת סיום המפגש, קראתי "ברק, תתארגן, אנחנו עוד מעט הולכים". זה נשמע פשוט ומובן, אך משום מה נאלצתי לחזור על זה אחרי כמה דקות שוב ושוב ושוב (מוכר לכולם) עד שבפעם האחרונה כעסתי ושאלתי "ברק, למה אתה לא מקשיב לי? כמה פעמים אפשר לבקש ממך להתארגן?!". להפתעתי הוא ענה לי ואמר: אימא, אני לא מבין מה זה עוד מעט, עוד מעט שלי זה לא עוד מעט שלך. הוכיתי בתדהמה מהתובנה שזה עתה לימד אותי בני בן השלוש וחצי והראש שלי התחיל לעבוד שעות נוספות. איפה טעיתי?". בנקודה זו הבנתי שעלינו להעביר לילדינו את המונופול על ניהול הזמן וכי עלינו להיות ברורים יותר בנושא. ומאז כאשר אנו מתארחים אצל חבר אני מודיעה לו 10 דקות לפני העזיבה ומעדכנת אותו כמה זמן בדיוק נשאר לו לשחק. מתברר, שילדים תופסים את זה מהר ומפתחים תפיסת זמן עצמאית. במקרה של ברק בשלב מסוים הוא כבר היה קורא לי ומודיע שעברו 10 דק' והגיע הזמן ללכת. המסקנה: כאשר אנו מגדירים לילדינו זמנים, קל להם יותר להתנהל ולהבין אותנו והדבר נכון בכל הקשור להתארגנות לשינה, התארגנות בוקר לביה"ס. כיצד נלמד את ילדינו לנהל את הזמן ועל מי מוטלת האחריות? "מידי יום אני פוגשת ילדים והורים שמבזבזים המון זמן על ניהול זמן, זה כולל מריבות, צעקות, כעסים, איחורים לבית הספר, מריבות בין ההורים מי אשם, וכו'... וכאשר אתה שואל ילד אם הוא מספיק להתארגן בבוקר הוא עונה לך שאין לו מספיק זמן." מסבירה מיכל שפר מיכאלי, ומדגישה: "לילדים יש את היכולת לנהל זמן במידה מסוימת כוחות עצמם, אולם הם צריכים לקבל מאתנו ההורים, את הכלים." 1. ציירו לילדיכם שעון גדול, ולצידו רשימה מפורטת של מטלות הבוקר תוך הגדרה מדויקת של הזמן הנדרש לכל מטלה (החל משלב ההתעוררות, רחיצת פנים וצחצוח שיניים, ארוחת בוקר וכו'), אפשרו להם לנהל את הזמן שלהם בבוקר ותראו כיצד יישאר להם עוד זמן לראות קצת טלוויזיה או לשחק בפאזל. 2. למדו את ילדיכם פרקי זמן קצרים של 5, 10, דקות. למדו אותם לקרוא שעון וצרו מולם שפה של זמנים, גם אם הם לא מבנים באותו רגע את מה זה אומר, זה יבוא בהמשך ותמיד יעניק להם תחושה שהם ילדים "גדולים". 3. רצוי לתת ילדים את האחריות על ניהול הזמן שלהם. כאשר ילד מבין שבמידה והוא יעמוד בזמן יישארו לו כמה דקות, לקרוא, לראות תוכנית בטלוויזיה, לעזור לאח הקטן או סתם לנוח זה ייתן לו את המרחב הדרוש לו בבוקר והמרץ לעמוד בזמן הנדרש, ללא לחץ, עצבים שמנהלים את כל הבית. בנוסף זה ילמד אותו להעריך ולכבד את משמעות הזמן. 4. התמדה ועקביות - פעולת ניהול זמן חייבת להיות עקבית, חשוב ליישם את ההמלצות בהתמדה ולאורך זמן. לסיכום, ילדים שיודעים איך להתנהל, הם ילדים מסודרים יותר אשר מתפקדים בצורה יעילה ופרודוקטיבית הרבה יותר. הם יודעים לעמוד בגבולות, לדחות סיפוקים ולהבין שלא כל דבר קורה כאן ועכשיו – לכל דבר יש את הזמן שלו. יש להם יכולת לחשוב קדימה ולא להתמקד בהווה, הם יודעים לתכנן לטווח ארוך יותר וזה מלווה אותם ברמת האישיות לעתיד הרחוק. חשיבות ניהול זמן אצל ילדי הפרעות קשב. ילדים עם בעיות קשב וריכוז הם "הילדים" שצריכים ניהול זמן אפקטיבי שיגרום להם ליציבות עקביות וגבולות, להם הם זקוקים במיוחד ולכן איתם אפשר לעשות ניהול זמן יומי, שבועי בתוך טבלה לתקופת החופש הגדול ובכלל. "לרוב, ילדי קשב צריכים להתמודד עם קשיי סדר וארגון, קשיים במעברים- בין יום ללילה, בין שיעור לשיעור, נסיעות למקום חדש וכד', לכן ניהול זמן הוא הכרחי עבורם על מנת להפחית את רמת המתח שמראש יותר גבוה אצלם. טיפ: לילדים אלה מומלץ להתעורר חצי שעה מוקדם מהרגיל כדי לאפשר להם זמן הסתגלות סביר עד לכניסה/ מעבר לביה"ס, חשוב מאוד שיהיה להם סדר יום מאורגן ושהם יהיו מעודכנים בו ושותפים לפעילות היומיומית. כמו "ההכנה" של הבוקר או "הכנה" לקראת שינה. הבסיס הוא הגדרת זמן קבוע לפעילויות. לדוג' פעילויות שלפני השינה, כגון: מקלחת, ארוחת ערב, הכנת בגדים, מערכת שעות וכד'.באופן זו נוצרת שגרה והיכרות של הילד עם הפעילויות המאפיינות את זמן "ההכנה לשינה" (כנ"ל הכנה לביה"ס או לחוג). כמו כן, מומלץ לקנות שעון יד, בכדי שהילד יוכל להיות יותר עצמאי ומודע לזמן. אפשרות נוספת להשתמש בשעון מעורר שיכול להזכיר פעילויות שונות ובעצם לסמן את המעברים. חשוב מאוד לידע את הילדים שניהול זמן נכון יכול להועיל להם ולהקל עליהם בהתארגנות ורצוי לתת להם דוגמאות רלוונטיות עבורם, על מנת שיפנימו את חשיבות הנושא. המאמר גובש בעזרתה המקצועית של מיכל שפר- מיכאלי, מייסדת ומנהלת "עיגולים של שמחה", מרכז המתמחה בייעוץ, אבחון וטיפול בקשיי תפקוד ולמידה בקרב ילדים ומבוגרים. לפרטים: "עיגולים של שמחה" אם המושבות החדשה, פתח תקווה. טל. 074-7015551, אתר הבית: www.igulim.co.il לפרטים נוספים: ליאת רהב, תקשורת שיווקית ויח"צ, טל. 054-4878941 liatrahav@gmail.com


תגיות: הפרעות קשב, קשיי למידה, עיגולים של שמחה

igulim.co.il


מאמר זה נוסף לאתר "ארטיקל" מאמרים ע"י מיכל שפר מיכאלי- עיגולים של שמחה שאישר שהוא הכותב של מאמר זה ושהקישור בסיום המאמר הוא לאתר האינטרנט שבבעלותו, מפרסם מאמר זה אישר בפרסומו מאמר זה הסכמה לתנאי השימוש באתר "ארטיקל", וכמו כן אישר את העובדה ש"ארטיקל" אינם מציגים בתוך גוף המאמר "קרדיט", כפי שמצוי אולי באתרי מאמרים אחרים, מלבד קישור לאתר מפרסם המאמר (בהרשמה אין שדה לרישום קרדיט לכותב). מפרסם מאמר זה אישר שמאמר זה מפורסם אולי גם באתרי מאמרים אחרים בחלקו או בשלמותו, והוא מאשר שמאמר זה נוסף על ידו לאתר "ארטיקל".

צוות "ארטיקל" מצהיר בזאת שאינו לוקח או מפרסם מאמרים ביוזמתו וללא אישור של כותב המאמר בהווה ובעתיד, מאמרים שפורסמו בעבר בתקופת הרצת האתר הראשונית ונמצאו פגומים כתוצאה מטעות ותום לב, הוסרו לחלוטין מכל מאגרי המידע של אתר "ארטיקל", ולצוות "ארטיקל" אישורים בכתב על כך שנושא זה טופל ונסגר.

הערה זו כתובה בלשון זכר לצורך בהירות בקריאות, אך מתייחסת לנשים וגברים כאחד, אם מצאת טעות או שימוש לרעה במאמר זה למרות הכתוב לעי"ל אנא צור קשר עם מערכת "ארטיקל" בפקס 03-6203887.

בכדי להגיע לאתר מאמרים ארטיקל דרך מנועי החיפוש, רישמו : מאמרים על , מאמרים בנושא, מאמר על, מאמר בנושא, מאמרים אקדמיים, ואת התחום בו אתם זקוקים למידע.

 

 






 

 להשכיר רכב

 הזמנת מלון בחו"ל

 הזמנת מלון בישראל

 אתר איי יוון

 מדריך איטליה

 מלונות בניו יורק

 מדריך לאס וגאס

 המלצות על נופש

 המלצות על פריז

נדל"ן ביוון


 
 
 

 

איי יוון | אתונה |  עסקים למכירה | גרפולוגיה משפטית | כרתים | איטליה | הזמנת מלון | מטבחי יוקרה | חבל זגוריה | זמן טיסה |  הזמנת טיסה | השכרת רכב בחו"ל

 



ארטיקל מאמרים 2015 - 2006  clickgoseo@gmail.com מנוע חיפוש מאמרים ארטיקל, כבר בן 8 שנים!

After almost a year of wearing a Rolex Submariner rolex replica uk 114060 watch, I've come to at least one conclusion - this is a darn tough timepiece to beat. To own a Rolex watch for many replica watches sale people is an aspiration. The power of the Swiss company is that it has created a demand for the name, in many ways, more so than the products they produce. People often come to me and rolex replica say, "Ariel, I want a Rolex." I usually respond with, "OK, what Rolex do you want?" The answer is, "I don't know, that is why I need your rolex replica help, I need you to help me choose one." The message there is that Rolex is a company whose image in many ways is louder than its products. But at aBlogtoWatch, product is everything. The good news is that when it comes to product, Rolex watches rolex replica sale rarely let you down. If anyone asks me why Rolex is such a successful brand I often point out that "their products are actually really good."